名老中医灵芝粉功效与作用(老中医灵芝粉的功效和作用)

什么是灵芝粉

灵芝是一种被誉为“神奇草药”的名贵中药，具有多种功效，适用于多种疾病，其中灵芝粉是将灵芝真菌分离、提纯，并磨成粉末制成的一种保健品。它具有灵芝的全部功效，且使用方便，被越来越多的人所接受。

灵芝粉的功效

灵芝粉是一种多功能的保健品，具有以下功效：

增强身体免疫力。灵芝粉中含有多糖、三萜类化合物等活性成分，能有效增强人体免疫力，抵御外来的病原体。

抗肿瘤。灵芝粉中含有的β-葡聚糖等成分能够增强人体对癌症的免疫力，抑制癌细胞的增殖并增强化疗、放疗的疗效。

调节生理功能。灵芝粉中的生物碱和三萜类化合物能够调节人体各种生理功能，包括神经、内分泌、免疫等系统的功能。

抗氧化。灵芝粉中富含多种抗氧化物质，可有效对抗自由基对人体细胞的损伤，保持身体健康。

降血压、降血脂、降血糖。灵芝粉中的多糖、三萜类化合物等成分能够有效降低血压、血脂、血糖水平，对于高血压、高血脂、高血糖的人群特别适用。

灵芝粉的作用

灵芝粉的作用主要有以下几个方面：

抗疲劳。灵芝粉中的多糖、三萜类化合物等成分能够促进人体代谢，改善人体微循环，从而赶走身体疲惫感。

改善睡眠。灵芝粉能够调节神经系统的功能，缓解因失眠等问题引起的情绪不稳定，提高睡眠质量。

抗衰老。灵芝粉中的抗氧化物质可以阻止人体细胞因氧化受损而加速老化的过程，延缓衰老。

调节心情。灵芝粉能够调节环境引起的情绪波动，促进情绪稳定，改善人的心情状态。

促进恢复。因其灵芝真菌提取物中的多种活性成分，灵芝粉常被用于促进恢复期病人的康复，减轻病人疼痛感，提高病人的免疫力，避免病情恶化。

灵芝粉的使用方法

灵芝粉的使用方法相对比较简单，一般根据不同人群的需要，每日饭后口服，一次2克，每日2次。为了提高灵芝粉的吸收效果，最好用温水溶解。

注意事项

灵芝粉虽然非常安全，但并不是所有人都适合使用，以下人群应慎用或避免使用：

正在使用抗凝药物和其他抗血小板药物的人。因为灵芝粉具有一定的抗凝血作用，与抗凝药物和抗血小板药物同时使用，可能导致出血风险加大。

正在接受放疗或化疗的癌症患者。因为灵芝粉具有一定的增强放化疗作用，与放化疗同时使用，可能导致不良反应和副作用加剧。

孕妇和哺乳期妇女。因为灵芝粉对胚胎发育和婴儿健康存在一定的影响，应遵医嘱慎重使用。

总之，灵芝粉作为一种保健品，具有抗氧化、抗衰老、调节生理功能、增强免疫力等多种功效和作用，但适用人群需要谨慎选择。在使用时，应遵循正规渠道购买，遵循医嘱或使用说明，才能达到更好的保健效果。

灵芝孢子粉虽好，但选择是关键。因为现在市面上有不少灵芝孢子粉存在着质量方面的隐患，服用后反而对人体适得其反，所以消费者在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准该产品有无国食健字号。比如现在比较受消费者青睐的芝素堂灵芝孢子粉，在它的产品外包装盒左上角就能明显看到一个蓝色帽子的标志，这个就是国食健字号。有这个标志的都是通过食药监局检测的，安全有保障。而且芝素堂灵芝孢子粉其中的灵芝三萜含量也特别高，效果也很好。