灵芝孢子粉 石斛？石斛灵芝汤功能主治有哪些

本文目录

1. 石斛灵芝汤功能主有哪些
2. 石斛田七瘦肉汤做法
3. 石斛西洋参汤怎么做

石斛灵芝汤功能主有哪些

石斛灵芝汤功能主有哪些?

石斛灵芝汤具有一定的食疗功效，可以调节，益胃生津、补健脑、润、宁心安神等。

中医学认为，石斛味甘，性微寒，归胃、、经。具有益胃生津、滋阴清热的功效，可以热津伤、口干烦渴、胃阴不足、食少干呕、后虚热不退、阴虚火旺、骨蒸劳热、目暗不明、筋骨痿软等。灵芝味甘，性平，归、心、脾经。具有益气强壮，养心安神的功效。主虚劳羸弱，不振，心悸，，头晕，神疲乏力，久咳气喘，，高，症，矽等。石斛灵芝结合熬汤煎煮，可以更好地发挥二者的作用，起到调节，益胃生津、补健脑、润、宁心安神等作用。

本内容由天津市中医药研究院附属医院科副主任医师樊威伟审核

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石斛田七瘦肉汤做法

材料：灵芝5克、干铁皮石斛10克、西洋参5克、瘦肉300克、蜜枣2粒、姜片、盐

做法：

1、把灵芝、石斛、西洋参浸泡10分钟，捞起来洗干净备用，蜜枣直接清洗干净备用;

2、把瘦肉洗净焯水捞出备用;

3、将所有的材料放进砂锅，添加适量冷水，用大火将汤煮开后调成文火煲2个小时，然后加入适量的盐即可饮用。

石斛西洋参汤怎么做

主料：排骨或脊骨，鸡肉或者鸽子500-50克

配料：灵芝，石斛，西洋参，蜜枣

1、将所有的材料浸泡10分钟，捞起来洗干净备用。

2、将骨头飞水。

3、将所有的材料放进砂锅，添加六碗半冷水。先用大火将汤煮开，然后调成小火煲2个小时。

4、起锅前放入适量的盐即可。

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