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吃倒是可以吃,但是灵芝直接吃的话没有什么,它的主要药用是灵芝孢子粉,而孢子粉需要破壁才能被人体吸收,所以灵芝看上去虽然很诱人,但是带回家真的是如同鸡肋,食之无味弃之可惜。
你也可以摘下来之后蒸一下,做一个小盆景。希望对你有帮助。
灵芝胶囊和松茸粉一起吃是可以的,没有什么禁忌。
如果不放心的话,可以间隔15分钟后喝更好的。
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灵芝孢子褐色,卵形,一端平截,,具双层壁。在每个孢子的褐色内层产生许多针状小突起,深深地伸入孢子壁的透明外层,外层孢壁光滑。灵芝孢子包裹的两层壁十分坚韧,一般的化学,物理方法很难将其打破,故限制了对其化学成分、生物活性成分的研究。
建立有效的破壁方法,可以促进对其生物活性成分的提取及药用价值的研究。