无限极的哪些产品里有灵芝多糖？有没有提高免疫力效果比较好的保健品

本文目录

1. 有没有提高免疫力效果比较好的保健品
2. 你用过直销的产品吗体验如何
3. 保健品真的有用吗

有没有提高免疫力效果比较好的保健品

想要保健，找杰哥就对了，杰哥给你推荐的保健品保证你满意。因为这个保健品用途广泛，超低成本，超低风险，保健效果世界第一，无与伦比。杰哥亲身体验，真实性完全不用质疑，如若不信，网上有据可查。话不多说，请继续往下看，你要宝贝就走下面。

俯卧撑

跑步

深蹲

拉筋压腿

引体向上

仰卧起坐

撸铁

看懂没，这就是史上好的保健品，运动健身，它还有一个公认名字叫《健康专家》。有不懂的，想了解的更多的朋友，可以关注私信我，或者自己在头条搜索框搜索问问便知。

你用过直销的产品吗体验如何

你这个问题有点敏感，估计没有多少人回答你。

第一次接触直销产品，是二十多年前。一个应该叫我姨父的远房亲戚，在上海学习，回来带了一盒护肤品，牌子是“仙妮蕾德”，说是送给他小姨的礼物，上海那边很流行的。我们也没有很在意，就留下来用了，效果还不错。后来我发现，街上有仙妮蕾德开的专卖店，一问价钱，下了一跳，整整是我一个月的工资，上千元。当天就给外甥女婿打电话，告诉他们要学会过日子，不要再买这么贵的化妆品。

第二次是一个当老师的朋友，辞职不干，跑去做安利，经不住死缠烂打，到他的工作室看了看，挑选了一些洗涤用品、化妆品，还有两个人一年的营养补充食品，总共花了将近一万块，回家用了，洗涤剂确实不错，化妆品很贵，效果很好，营养品也吃了，脂肪中度变成了轻度，性稍微减轻一些，明显的是老婆冬天少了。

个人觉得，直销产品，特别是保健食品，毕竟不是药品，不要以为目的。至于日用品（如洗涤用品，化妆品）适可而止，经济条件宽裕了，可以试试，反之则不要大众脸冲胖子。

保健品真的有用吗

保健品，也叫膳食补充剂的效果和身体缺乏程度有关。

保健品的范围很广泛，包括保健食品，保健用品等。通常保健食品又被称为膳食补充剂（ＤｉｅｔａｒｙＳｕｐｐｌｅｍｅｎｔｓ），即适用于特定人群食用，具有调节机体功能，不依为目的，并且对人体不产生任何危害的食品。特定人群食用也就是开篇提到的，缺钙的时候就补钙，缺铁性贫就要补充铁剂，身体缺乏的时候补充，才会有效果。

膳食补充剂按功能分类基本有膳食纤维类，维护肠道健康，润肠通便；脂肪类，鱼油（一定含量的n-3脂肪酸），降，调理等心；蛋白质类，补充优质蛋白，增强抵抗力的蛋白粉等；钙，铁等矿物质类，，缺铁性贫等；多种维生素类，维生素缺乏以及贫；，提高免疫力类，维生素Ｅ，葡萄籽等；

我们到底该不该吃保健食品？怎么选择呢？

随着生活水平的提高和医疗技术的不断进步，人民身体素质明显增强。国务院近日印发的《健康中国２０３０规划纲要》指出，２０３０年人均预期寿命将达到７９岁，人均健康预期寿命显著提高。人均寿命的延长必然导致人口结构变化，老龄人口急剧增长，医疗费用支出高涨，慢性人口增加等等。这都将带动一个趋势，就是人口的被动保健（生就医寻求）向自我主动保健（通过均衡营养和健康生活方式自我保健，防）的转变。而达到自我保健的效果和制定个性化的佳营养，膳食补充剂是一个不可缺少的工具。

即便如此，我们身体需要的营养依然应该来自一日三餐的食物，保健食品终归不能代替饮食。什么人需要吃保健食品呢？膳食结构不合理，饮食不规律，营养失衡的人，比如经常出差，工作繁忙，实在做不到健康饮食的职场人；营养需求增加，日常膳食不能给予完全补充的人，比如孕妇，婴儿，生长发育期的儿童少年；营养素流失严重，但消化吸收功能薄弱的人，比如老年人，女性，患者等；需要调理机体功能的人，比如患者，视力减弱，大脑功能退化等等。

选择膳食补充剂的时候要注意下面几点：

１．看标志，国内的保健食品外包装“蓝帽子“下方会有“卫食健字第xxx号”或者”国食健字Gxxx号“，进口的也会有“卫食健进字”等标示。

２．看包装是否有标示原料，含量，保质期，规格，食用方法等。

３．注意产品的禁忌，适宜人群和不适宜人群，保健功能等。

４．不以价格来衡量保健食品的效果强弱，不买贵的，只买对的。

５．对于宣传，只做参考，不迷信广告。

作者：王秋霞

国家二级公共营养师，首都保健营养美食学会理事，中国营养学会会员。

致力于传播营养相关科普知识，倡导健康的生活方式。

更多问题请关注头条号：王秋霞营养师

（本文图片来自网络，在此一并感谢！）

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