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灵芝孢子粉才是灵芝的精华,很多人却不知道,灵芝孢子粉是灵芝发育成熟期,从灵芝菌褶中弹射释放出来的种子,是极其微小的卵形生殖细胞,只有4-6个微米,是活体生物,更适合人体肠胃直接吸收。它凝聚了是灵芝的精华,它具有灵芝的全部遗传物质和作用。它所含的灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、氨基酸、蛋白质等活性物质的量,是灵芝子实体的70倍。
灵芝具有温补脾胃,安神,止咳的功能,是可以和鸡一起煲汤的。做法:灵芝1/2个,鸡1/2只,红枣6粒,枸杞10克,党参20克,桂圆8耘,姜5片。先将鸡斩成2块放入开水烫去水,然后捞起洗净跟所有药材一起放入砂锅中炖1-2个小时。适当加少许盐即可食用。(盐要在炖好后才加入)
赤芝,又称灵芝,是灵芝的代表。蘑菇帽为半圆形形或近似圆形、软木塞状,具有相对全面的功能。灵芝含有灵芝多糖,能明显促进T淋巴细胞增殖、细胞免疫和体液免疫,从而提高老年人抵抗外来和的能力,具有抗和延缓的作用。灵芝还具有抗作用,可以显著提高机体的免疫功能。
二者的主要区别包括如下几点:
第一、来源不同:其中灵芝多糖主要是灵芝菌丝体提取出来的一种多糖;而香菇多糖则是从优质香菇子实体中提取的有效活性成分。
第二、成分不同:其中灵芝多糖是由三股单糖链构成的、具有螺旋状立体构形(三级结构)的葡聚糖,其立体构形与脱氧核糖核酸(DNA)、核糖核酸(RNA)相似;而香菇多糖的主要成分是葡聚糖和甘露糖肽等多糖和氨基酸
灵芝主要含有有氨基酸、真菌溶菌酶、蛋白质、灵芝多糖等功能性成分,有安神、止咳的功效,可以用于眩晕不眠、心悸气短、虚劳咳喘。同时还具有、改善心系统、美白的功效。灵芝单独泡酒可用于衰弱、、、气喘、老年性等症。灵芝泡酒具有降、降低、提高人体免疫力的功效。灵芝泡酒主要具有主胸中结、益心气的功效。灵芝泡酒的功效是安神、止咳。主要用于眩晕不眠、心悸气短、虚劳咳喘等症。
灵芝孢子粉本身就富含硒元素,所以可以称为富硒灵芝孢子粉。灵芝孢子粉内含有比灵芝更为丰富的多糖肽、腺嘌呤核苷、蛋白质、酶类以及硒元素等特殊的营养成分。正是这些营养成分的存在,在食用灵芝孢子粉的时候,才会起到保健、的作用。
灵芝多糖是灵芝属真菌菌丝体的次生代谢产物,存在于磷脂真菌的菌丝体和子实体中。灵芝多糖为浅棕色至棕褐色的粉末,可溶于水。灵芝多糖中除含有葡萄糖外,还含有阿拉伯糖、木糖、半乳糖、岩藻糖、甘露糖等单糖。灵芝多糖是灵芝的有效成分之一,有多方面的药理活性,能够提高机体的免疫力,加速液微循环,提高液供氧能力
灵芝酒具有补、、健脾胃、养颜、止咳等作用,具有腰膝、精神疲劳和身体疲劳、健忘、、衰弱等作用,老年人、、慢性等。灵芝含有丰富的灵芝多糖、灵芝多肽、氨基酸等营养成分,具有提高机体免疫力、保健和强身健体的作用。灵芝具有滋补强身、强身健体的作用。对、心律失常、、、气管炎等有不同的作用。
