桑树根灵芝煲鸡汤功效与禁忌(桑树根灵芝鸡汤的功效与禁忌)

桑树根灵芝煲鸡汤功效

桑树根灵芝煲鸡汤是一道具有很高医疗价值的汤品。它融合了桑树根和灵芝的营养价值，再加上鸡肉的滋补功效，具有多种功效：

明目益肝

桑树根在中医中有清热解毒、清肝明目、健脾消积、化痰止咳等功效，能提高免疫力和抗病能力。灵芝则有益气安神、调节免疫、抗菌消炎等多种功效，能有效改善人体机能，调节人体免疫系统，提高身体的免疫力。

补气养血

这道汤品富含人体所需的铁、蛋白质、维生素等多种营养物质，有补血养颜的功效。它特别适合一些常感到疲劳乏力的人食用，对于女性在生理期或孕期及产后均有益处。

强肾助阳

灵芝具有补肾壮阳的作用，而鸡肉有滋阴养阳的效果，因此这道汤品常被推荐给阳虚体寒、肾亏腰痛，常年手脚冰凉的男性食用。

桑树根灵芝煲鸡汤的禁忌

虽然桑树根灵芝煲鸡汤有很多的益处，但是也有一些限制和禁忌：

怀孕期间

桑树根在中医中被认为是止血的药材，而灵芝则具有一定的抗凝血作用。因此，怀孕的女性最好避免食用，以防对胎儿产生不良影响。

肝功能不佳

因为桑树根具有清热解毒的功效，所以肝功能较差的患者应禁止使用，以免加重肝脏负担。要是有肝病，长期食用桑树根灵芝煲鸡汤可能会引发乏力、恶心等症状。

过敏体质

桑树根灵芝煲鸡汤属于滋补类食物，而灵芝含有多种抗生素、酚类物质等成分，对于过敏体质的人来说是有禁忌的。如果食用后出现过敏反应，应当立即停止食用并就医。

总结

桑树根灵芝煲鸡汤是一道非常营养、滋补的汤品，不仅味道鲜美，还具有多种功效。但是，食用时也要避免以上的禁忌，以免带来不利于身体的作用。