新鲜灵芝煮鸡蛋的做法视频(看完这个视频教你煮出新鲜灵芝鸡蛋，简单易学！)

新鲜灵芝煮鸡蛋的做法视频

今天，我们来为大家介绍一种非常健康美味的早餐——新鲜灵芝煮鸡蛋！灵芝是一种高营养、养生的食材，而灵芝与鸡蛋一起烹调，更是搭配的完美组合！下面，请跟着我们的步骤一起来学习这道美味营养早餐的做法吧！

所需材料

鸡蛋3个

新鲜灵芝2个

水适量

盐适量

步骤1：准备好鸡蛋和灵芝

首先，准备好鸡蛋和新鲜灵芝，鸡蛋一定要选择新鲜的，灵芝也要挑选硬质完整、植物体新鲜、颜色鲜艳的。

步骤2：清洗灵芝

将新鲜灵芝放在水中浸泡一会儿，清洗掉表面的杂质和泥沙。然后，用厨房纸巾擦干水分。

步骤3：准备灵芝汤

将清洗好的灵芝用刀切成片状，放入锅中，加入适量清水，大火烧开后，转中火煮20分钟，使灵芝的味道和营养完全释放。

步骤4：煮鸡蛋

将煮好的灵芝汤再放入一个锅中，加入适量的水，大火烧开后，放入鸡蛋，煮8-10分钟，直至鸡蛋熟透。

步骤5：装盘食用

用厨房纸巾擦干鸡蛋的水分，撒上适量的盐即可装盘食用。

小贴士

1. 灵芝汤可以提前煮好，冷藏保存，烧的时候再加水加热即可。

2. 煮鸡蛋时可以加点盐，煮出来的鸡蛋更加美味。

以上就是新鲜灵芝煮鸡蛋的做法了，大家学会了吗？这是一道非常美味和养生的早餐，每天都可以尝试一下，让我们的身体更加健康！