干吃灵芝嘴巴发苦后面有点麻麻的(口服灵芝后口干发苦，麻麻刺痛，该怎么办？)

干吃灵芝嘴巴发苦后面有点麻麻的，该怎么办？

灵芝作为人们常见的草药之一，其被称为“神草”、“仙草”，具有很多的养生功效，如润肺止咳、抗癌等。但是，有些人在口服灵芝后，会出现口干发苦、麻麻刺痛的症状，该如何应对这种情况呢？下面本文将对此进行探讨。

口服灵芝后出现口干发苦的原因

口服灵芝后口干发苦的情况，实际上是人体的一种正常反应。这是因为灵芝具有一定的苦味和味道，容易刺激口腔粘膜，导致口腔干燥，从而感觉口干发苦。

口服灵芝后出现麻麻刺痛的原因

灵芝所含的有效成分主要有多糖、三萜类、及其它一些生物碱、酸类物质等。多糖、三萜类等有效成分对人体有一定的刺激作用，可能会导致口中出现麻麻刺痛的感觉。

如何缓解口服灵芝后的口干发苦和麻麻刺痛

针对口服灵芝后的口干发苦和麻麻刺痛的症状，我们可以采取以下措施缓解：

1. 喝水：口服灵芝后，可以适量喝水，从而缓解口腔干燥的不适。

2. 吃东西：可以适量吃一些食物，促进唾液分泌，降低口腔干燥的感觉。

3. 泡脚：可以泡温水脚浴，促进血液循环，减轻口中麻麻刺痛的不适感。

4. 多休息：适当减轻工作和学习负担，增加身体的休息和睡眠时间，有助于缓解口干发苦和麻麻刺痛等症状。

如何避免口服灵芝后出现口干发苦和麻麻刺痛

除了采取缓解措施外，我们还可以从以下方面着手，避免口服灵芝后出现口干发苦和麻麻刺痛的症状：

1. 合适的用量：在口服灵芝时，一定要根据自己的身体情况，选择合适的用量和方法。

2. 胃肠道健康：灵芝口服后，若出现口干发苦和麻麻刺痛的症状，可能与胃肠道存在问题有关。因此，维护好胃肠道健康也很重要。

3. 配伍用药：在用灵芝时，可以适当考虑与其他药物进行配伍使用，以减轻口干发苦和麻麻刺痛等不适症状。

总结

灵芝是一种很好的草药，但在口服灵芝后，有些人可能会出现口干发苦、麻麻刺痛等不适症状。我们可以采取适当的缓解措施，如喝水、吃东西、泡脚、多休息等，并从用量、胃肠道健康、配伍用药等多个方面入手，避免症状的出现。