黑皮灵芝怎样煲汤好喝(黑皮灵芝煲汤的美味方法)

黑皮灵芝煲汤的美味方法

灵芝，又称灵芝茸、仙草，是一种名贵的材。其中黑皮灵芝，是灵芝中的一种，常用于煲汤。如何才能让黑皮灵芝煲出美味的汤呢？下面小编就为大家介绍几种黑皮灵芝煲汤的美味方法。

方法一：黑皮灵芝猪骨汤

这道汤口感鲜美，适合人群较广，而且补益作用也较为明显。

材料：黑皮灵芝、猪骨、枸杞、盐等。

做法：

将猪骨放入清水中焯水，捞出备用。

将黑皮灵芝泡发，切成薄片。

将猪骨和黑皮灵芝放入锅中，加入适量清水。

水烧开后撇去浮沫，改小火慢炖1-2小时。

加入枸杞和盐即可。

方法二：黑皮灵芝鸡汤

这道汤别有一番风味，适合体弱者、女性及后调养的人。

材料：黑皮灵芝、鸡肉、姜片等。

做法：

将鸡肉洗净切小块，放入锅中用开水煮熟备用。

将黑皮灵芝泡发，切成薄片。

将姜片加入锅中爆香，加入海鲜酱等佐料煸炒。

倒入适量清水，加入黑皮灵芝和鸡肉，煮至汤色乳白时关火即可。

方法三：黑皮灵芝鲫鱼汤

这道汤清香味美，尤其适合身体虚弱的人群食用。

材料：黑皮灵芝、鲫鱼、姜丝、盐等。

做法：

将鲫鱼洗净后斜切2~3cm的小块，放入锅中加适量清水煮至成形，捞出备用。

将黑皮灵芝泡发，切成薄片。

将姜丝放入锅中爆香，加入黑皮灵芝和鲫鱼，倒入适量清水煮开。

调味后再煮5分钟即可。

以上几种黑皮灵芝煲汤的方法不仅口感鲜美，而且营养也丰富，让你的身体更健康，小编也希望大家可以在煲汤时更加注重营养搭配，保证汤品的营养价值更高。