灵芝红枣煲汤的做法大全(红枣灵芝汤的多种做法)

灵芝红枣煲汤的做法大全

灵芝和红枣都是传统的材，其煲汤可以滋补身体，有益健康，而且还味道鲜美。下面就为大家介绍几款灵芝红枣汤的做法，供大家参考。

1.红枣灵芝汤

材料：灵芝5克，红枣50克，枸杞10克。

做法：

1.将灵芝先用清水浸泡半小时，然后洗净切片。

2.红枣洗净，去核切成小块。

3.将灵芝、红枣、枸杞放入砂锅中，加适量清水。先用大火煮沸，然后改用小火慢炖2-3小时。

4.开火前5分钟可加入冰糖或蜂蜜等调味品。

2.灵芝红枣茶

材料：灵芝5克，红枣10个，枸杞5克。

做法：

1.将灵芝和红枣洗净，红枣去核。

2.将灵芝、红枣、枸杞放入水壶中，加适量清水煮沸。

3.改用小火慢煮15分钟左右。

4.每日饮用1-2次，可根据个人口味加入适量冰糖或蜂蜜等调味品。

3.灵芝红枣田七煲汤

材料：灵芝5克，红枣10个，田七15克，枸杞5克。

做法：

1.将灵芝和田七用清水洗净，灵芝切片备用。

2.红枣和枸杞洗净，红枣去核切小块。

3.将所有材料放入砂锅中，加适量清水。先用大火煮沸，然后改用小火慢炖1-2小时。

4.开火前30分钟可加入适量冰糖或蜂蜜等调味品。

4.红枣灵芝山药汤

材料：灵芝5克，红枣10个，山药100克，枸杞5克。

做法：

1.将灵芝用清水洗净，切片备用。

2.山药去皮切小块，红枣和枸杞洗净，红枣去核切成小块。

3.将所有材料放入砂锅中，加适量清水。先用大火煮沸，然后改用小火慢炖1-2小时。

4.开火前30分钟可加入适量冰糖或蜂蜜等调味品。

结语

灵芝红枣煲汤有滋补身体的功效，而且也很容易制作。以上介绍的几种做法不仅味道鲜美，而且都非常简单易学，可以在家里自行尝试。希望大家喜欢哦！

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